在拼多多购买的食品有石头，磕掉牙齿后如何索

您可以向卖家索赔。依据《食品安全法》，食品中有异物造成损害，消费者有权要求赔偿。不及时处理可能导致权益受损，影响健康索赔难度增加。
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常见处理方式有协商、媒体曝光、投诉消协。优先与卖家协商，协商无果再寻求媒体或消协帮助，根据卖家态度选择处理方式。
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可索赔。操作如下：1.与卖家协商，提出合理赔偿要求；2.协商不成，收集证据，如购物记录、石头照片等；3.请求媒体曝光或投诉至消协，寻求进一步帮助。